U19 - MFK Ružomberok - MFK RUŽOMBEROK : Partizán Bardejov 10 : 3 (4.5.2015)

Úvod » Majstrovské futbalové zápasy » MFK Ružomberok - Pertizán Bardejov 10 : 3 -(3.5.2015)

MFK RUŽOMBEROK : Partizán Bardejov 10 : 3 (4.5.2015)

publikované 03.05.2015 (aktualizované 05.05.2015)

To bol zápas ...

málokedy sa stáva, že počas polčasovej prestávky je na lavičke len pochvala od trénerov za predvedený výkon a skoro žiadna kritika. Polčasový stav 5:0 sám potvrdil, že chlapci vedia podávať perfektné výkony keď majú chuť (dnes ju mali asi všetci). Všetci sa snažili od začiatku a súper s nimi nestíhal.Vyrukovali sme na súpera s presingom a tým sme ho dostávali do úzkych. Dnonútili sme súpera k chybám, z ktorých padali góly. Góly padali nielen po chybách súpera, ale chlapci si vypracovali aj okulahodiace akcie s presným gólovým zakončením. Niektoré akcie mali skutočné futbalové myšlienky, ktoré pookriali nielen trénerov ale aj rodičov. Boli fázy zápasu,kde chlapci predvádzali rýchle a kvalitné preberanie lopty, rýchle odovzdávanie lopty, hra na telo, dôsledné napádanie súpera, pekné kombinácie, odstavenie súpera telom, streľba z diaľky. Keby sa viedla štatistika striel na bránu, tak by sme v nej súpera jasne predčili. Góly sme dostali len z dôvodu slabšej koncentrácie na konci zápasu. Ale to sa stáva aj u veľkých hráčov.
Asi každý chlapec okrem brankárov vystrelil aspoň raz na bránu. Tento zápas patril medzi jeden z najlepších v sezóne a boli v ňom pasáže, ktoré sme v takej kvalite predviedli prvý-krát a veríme, že to určite nebolo posledný-krát. Veď zápas s najkvalitnejším súperom nás ešte len čaká. Chlapcom gratulujeme k víťazstvu a ďakujem za predvedný výkon.

Verím, že za predvedý výkon vám doma rodičia pripravili dobrý obed, ktorý po takomto zápase chutil lepšie aj rodičom. Verím, že na najbližší zápas už nenastúpia niektorí chalani s prázdnymi žalúdkami a preto nemali už v sebe dostatok energie na kvalitný výkon počas celého zápasu.

Ako sa stravovať ?

článok si prečíta každý ! ! !

link:stravovanie

základným pravidlom je prijať väčšie jedlo 4 hodiny pred fyzickým výkonom a malé jedlo 1-2 hodiny pred výkonom a športové iontové nápoje približne 30 minút pred výkonom

Góly:

E.Bradiak, P.Rumanský + J.Sliačan, R.Šimo, P.Rumanský + J.Sliačan, E.Bradiak + P.Rumanský, P.Rumanský + E.Bradiak, V.Kiebel, M.Kutlík + V.Kiebel, A.Matoš + J.Rakyta, M.Slosarčík + K.Országh

TABUĽKA DÔVERA I. LMŽ - U13 - STRED+VÝCHOD

		Z	V	R	P	Skóre	B	+/-
1	1. FC TATRAN Prešov	10	9	1	0	108:40	28	13
2	MFK Ružomberok	10	8	0	2	74:25	24	9
3	MŠK Žilina	9	6	2	1	75:38	20	8
4	Partizán Bardejov	10	6	0	4	71:61	18	3
5	MFK Košice	10	3	1	6	48:58	10	-5
6	ŽP Šport Podbrezová	10	1	3	6	48:81	6	-9
7	MFK Zemplín Michalovce	9	1	2	6	44:86	5	-10
8	MŠK Fomat Martin	10	0	1	9	23:102	1	-14